炎炎夏日，要保護眼睛受紫外線傷害的唯一方法就是配戴太陽眼鏡，無論哪個年紀都一樣。 這些俗稱UVA與UVB的紫外線會傷害我們的眼睛，而保護眼睛的方法非常簡單，就是配戴有100%防護紫外線UVA、UVB或是100%防護紫外線UV400的太陽眼鏡。
但是真正可以防護紫外線的太陽眼鏡並非隨處可以買到，眼科專家特別提醒消費者，要買有品牌或是有口碑的眼鏡行購買，一般街頭小販或是網路買到的太陽眼鏡，恐怕並沒有真正保護眼睛的效果。
有人會問，太陽眼鏡的防護效果會隨時間減弱嗎? 答案是否定的。專家說，紫外線的防護效果就在眼鏡上面，不會隨時間減弱。
但是，要注意的是太陽眼鏡有兩種防護作用，防護眼睛可以看到的光，以及看不到的紫外線。鏡片越深的太陽眼鏡可以保護眼睛不受強光的侵襲，但是越深的鏡片，你的瞳孔就會越擴張，讓越多看不見的紫外線傷害眼睛。因此，配戴可以完全防護紫外線的太陽眼鏡是很重要的。
另外，很少人知道，眼睛周圍的皮膚是身體最薄的皮膚層，因此也最脆弱，對於皮膚癌的抵抗力最差。這些脆弱的皮膚容易引發基底細胞以及鱗狀細胞癌。因此，除了保護我們的眼鏡，專家建議我們要配戴鏡片較大的太陽眼鏡，才可以同時保護眼睛周圍的細緻皮膚。
攝影日漸流行，攝影門檻也變得很低，攝影愛好者變得更多，而其實每個人喜歡捕捉的風景也都有差別，可以細分出來很多種類，有自然攝影、風景攝影、天文攝影、甚至還有暴風雨攝影、還有較單純的寵物攝影，這些都屬於自然景觀攝影的類別，而還有其他會拍攝城市景觀和結構，人物攝影、攝影真的可以分成很多個面向，而為了拍攝到更清晰的照片還需要去升級設備，像是單眼，腳架，鏡婚紗攝影頭，有些人還會為了自己想要的畫面等待上好幾個小時或是在那扎營過夜，攝影真的會使人瘋狂使人沉迷，陶醉，現在幾乎人手都有一部智慧型手機，手機的畫質也非常進步，只要想要，人人都可以成為一個好的攝影師，而好的攝影師構圖就很重要了，如何在一個小方格內拍出自己最美的畫面或是世界上最美的風景，才是真正的技術。
同時，也別忘記眼睛本身的癌症，包括鱗狀細胞癌以及惡性的黑色素瘤，這些都是來自陽光的傷害。同樣會傷害皮膚的癌細胞，同樣也會傷害我們的眼睛。專家特別提醒我們，即便短短的時間，眼睛被曬傷，跟皮膚被曬傷的的傷害結果是一樣的。
除了一般防護紫外線的太陽眼鏡以外，鏡片是否偏光重要嗎? 偏光鏡片可以過濾因為反射而集成的過強光線，對於愛釣魚的人來說，配戴偏光鏡片的好處時可以減少陽光照射水面時，水面反射出的強烈光線造成眼睛的傷害。儘管並非每個人都需要配戴偏光鏡片，但婚紗攝影是有偏光效果的鏡片絕對是有附加的好處。
儘管大家都知道保護眼睛的重要，但在美國只有31%的人在戶外會配戴太陽眼鏡。配戴太陽眼鏡其實無關流行或時尚，這是健康的必要。
攝影很重要就是要注意光源，好的光源會讓後製更輕鬆，並且容易出大片，可以多使用自然多比較柔和的特性，因為自然光作光源時所需工具少，並易於製造舒適柔和的質感。你可借助紗網或蕾絲窗簾，令光線平均分佈於產品上，比內置閃光燈更能描繪細節。拍攝地點可選擇窗邊，以側光拍攝；並關閉室內光源，如燈光或其他門窗，以免產生相片上的色温差異。為免陽光直射造成過分曝光，建議拍攝時間為9am-11am和2pm-5pm。如不想有明顯陰影，商品拍攝時你可放置反光板於另一邊。反光板可用A4白紙、或者使用反光效果更佳的珍珠板或包裹錫紙的紙板代替。也可以拍出很高質感的照片唷！如果你想拍攝不受時間、環境限制？你可選擇小型燈箱。除購買外，你也可選擇攝影燈箱DIY，例如將紙皮箱挖去三面，貼上紙巾或描圖紙以作柔光，並於中間加入白紙作背景板，或用珍珠板組裝成產品攝影箱；最後以白色檯燈於箱頂投射頂光。