外國人本土最愛藍白拖,直接當伴手禮

一名外國人,即將回到自己的家鄉,熱愛台灣的他,準寶寶副食品備了許多台灣的伴手禮要送給非洲的家人,還邀請好朋友一起來開箱行李,伴手禮中除了有許多台灣特色的食物、用品之外,還包括了要送給父母的超「台」藍白拖鞋,表示「要讓他們有台灣的feeling」。

一起開箱行李,除了藍白拖之外,還準備了鳳梨酥、牛肉乾以及八寶粥等等,具有台灣特色的食物;也提到,自己有一個阿姨很喜歡聽他說中文,而且阿姨很喜歡台灣的「筷子」,因此他也準備了幾嬰兒副食品雙筷子,決定回到非洲後,教家人怎麼使用。

這位外國人的阿姨很喜歡台灣的筷子,因此特地準備了一包要帶回家鄉,並教家人如何使用。還帶了一罐台灣的「鮮雞晶」回非洲,準備給家人煮飯調味時使用,也再次提到「這樣就會有台灣的味道」。除了台灣的食物、用品之外,行李裡,還放了媽媽為他準備的傳統衣服。

我發現一直以來,有很多媽媽都把時間精力投注在製作寶寶副食品上,然後自己則是吃得亂七八糟,沒把自己照顧好,幾個月下來心寶寶粥情當然鬱悶,甚至產生憂鬱症。如果是用一條龍的作法,同樣花了時間在廚房,但你忙完之後(而且絕對不會比傳統製作副食品的方式更忙),是做出你跟全家大小都可以吃的料理,超簡單又健康美味。如果是特別製作副食品給寶寶吃,我們很容易過度站在寶寶的立場,去設想他適合吃什麼、愛吃什麼,畢竟要做就做確定他肯吃比較保險。但這樣迎合寶寶的思維,容易不自覺先入為主幫孩子排除掉一些食物,不敢貿然挑戰他們的味蕾,讓他們接觸的食材廣度受限。一條龍是站在全家人都要吃的角度去思考菜色。從大人的視野,想吃跟能吃的食材肯定更多元,寶寶跟著吃的話,自然會嘗試到更多食材、攝取更多營養。舉個例,做副食品時,大概很少媽媽會刻意放蔥。但如果是一條龍料理,當我做野菇燉雞時,也加了日本大蔥讓湯汁更甜,煮好後,我就順手剪一點大蔥給小孩嚐嚐看。反正不是刻意為他準備的,他嚐了覺得喜歡,就讓他多吃幾口。不喜歡?無所謂,之後有煮再試。而在這隨意的過程中,弟弟就接觸到一種新食材,不是很好嗎?

穿上媽媽以前為他準備的「傳統衣服」,表示在結婚、拜拜或是Party時都會穿上。這位外國人表示,自己已經來台灣5年,在2020年時原本打算回家一趟,卻因為疫情關係不得不取消,只能繼續留在台灣,看著家鄉的父母慢慢變老,讓他相當不捨,如今他終於可以回家鄉見見家人了,讓他感動到一度噴淚。

很多人因為生活上比較忙碌沒有辦法新字準備給寶寶的嬰兒副食品食材,我們是採用折衷的方式,我不會另外採購特地給寶寶的副食品食材,而是利用當天煮飯的食在一小部分來進行現做,那為什麼我們還要安排菜單呢?其實安排的菜單是我們大人自己煮飯的菜單,然後從自己煮飯的菜色裡面,明確可以看到自己是否每一週都有一些新的食材,可以幫助確認寶貝是可以盡量吃到各式各樣的食材的,因此我跟我老公每個周末去超市買菜的時候,我就會看上個禮拜寶貝吃過的食材,然後思考這個禮拜可以來煮點不一樣的料理,而嬰兒副食品的菜單因為都是跟著大人的食材走,所以只要抓到大方向就可以少量多樣化,偶爾重複也無所謂唷!這樣父母準備起來也比較輕鬆,而食材給順序,我仍有按照傳統的方式五穀根莖類 – 蔬菜 – 肉類 – 蛋 – 魚,但是並沒有刻意依照寶寶的年齡給予。